けど そう易々と事は運ばないようで もうしばらく寒気と格闘しなければならないようで．．．
先日行った健診の結果が郵送されてきた。
結果を見て ちょいとショック．．．
LDLコレステロール値というのが上限値の倍になってるし．．．
代謝異常につき病院へ行けとコメントされていた（ﾊｧ．．．
やっぱりタバコが悪さしてるのかなぁ。
あと 油っこいものが多いのかなぁ。
納豆とか海草類は毎日食べてるんだけど 足りないのかなぁ。
運動不足なのかなぁ．．．などと 頭の中がグルグル。
１つ確かなのは このままではまずいという事だよなぁ。
あまり悲観的にはなってないけれど このまま突き進んではいけないなという自覚はある。
とにかく 何とかしなくちゃ（汗
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